وصفات تقليدية

سانجريا متبل غير كحولي

سانجريا متبل غير كحولي

إذا كنت مهتمًا بكيفية صنع السانجريا بدون أي نبيذ ، فأنت لست وحدك. النتائج؟ عطر مملوء بالحمضيات ، فوار ، مبهج للحشود.المزيد +أقل-

2

ملاعق صغيرة من البهارات الكاملة

1 1/2

ملاعق صغيرة فصوص كاملة

6

شرائح (1/4 بوصة) جينجيرروت

1

برتقالية متوسطة ، مقطعة إلى حلقات رفيعة

1

متوسطة الجير ، مقطعة إلى حلقات رفيعة

2

علب (12 أونصة لكل منها) ماء فوارة بنكهة الليمون الجير LaCroix ™ ، مبرد

إخفاء الصور

  • 1

    في قدر سعة 1 لتر ، سخني الماء ، السكر ، 4 حبات من القرفة ، البهارات ، القرنفل والزنجبيل حتى الغليان على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة إلى درجة منخفضة ينضج 15 دقيقة. ازالة من الحرارة؛ أضيفي أكياس الشاي واتركيها لمدة 5 دقائق. إزالة أكياس الشاي. بارد 1 ساعة. سلالة ، وتجاهل المواد الصلبة.

  • 2

    في إبريق كبير ، يُحرّك مزيج الشاي ، 2 عود قرفة متبقية ، عصير رمان ، عصير عنب أبيض ، عصير برتقال ، شرائح برتقال و ليمون. ضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل حتى يبرد.

  • 3

    قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الماء الفوار. قدميها مع الثلج.

نصائح الخبراء

  • شريحة برتقالية مقطعة إلى نصفين ، جنبًا إلى جنب مع شريحة الليمون ، تجعل الزينة جميلة لكل كوب.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: حوالي 1 كوب
سعرات حراريه
120
السعرات الحرارية من الدهون
0
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
0 جرام
0%
الدهون المشبعة
0 جرام
0%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
25 ملغ
1%
البوتاسيوم
250 ملغ
7%
اجمالي الكربوهيدرات
29 جرام
10%
الألياف الغذائية
1 جرام
4%
السكريات
26 جرام
بروتين
0 جرام
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
15%
15%
الكالسيوم
2%
2%
حديد
0%
0%
التبادلات:

0 نشا. 1/2 فاكهة 1 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: سلطة الباذنجان باللبن متبل (يوليو 2021).