وصفات تقليدية

خبز بسكويت تركيا كابريزي

خبز بسكويت تركيا كابريزي

  • التحضير 10 دقيقة
  • إجمالي 40 دقيقة
  • الحصص 8

يساعدك هذا الطبق اللذيذ والجبن في الحصول على عشاء طازج ومليء على الطاولة ببضع دقائق فقط من التحضير.المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

جعل مع

بيلسبري جراندز! بسكويت

مكونات

1

علبة (16.3 أونصة) من البسكويت المبرد Pillsbury ™ Grands! ™

1/2

رطل (حوالي 8 شرائح) شرائح ديك رومي رقيقة ومقطعة إلى مكعبات

1

كوب جبن موزاريلا مبشور (4 أونصة)

1/4

ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

1

كوب طماطم كرزية نصف

1/4

كوب أوراق ريحان طازجة مبشورة

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي مقاس 13x9 بوصة (3 كوارت) مع رذاذ الطبخ. افصل العجينة إلى 8 قطع بسكويت. ضع في الطبق ، لمس. باستخدام سكين حاد ، قم بقطع شقين على شكل X بعمق 1/2 بوصة في أعلى كل قطعة بسكويت. اخبزي لمدة 17 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً وينضج في المنتصف.

  • 2

    في نفس الوقت ، في وعاء متوسط ​​، اخلطي الديك الرومي والجبن.

  • 3

    بسكويت بارد دقيقتين. افردي واضغطي على كل قطعة بسكويت مفتوحة لتشكيل كوب. ادهني البسكويت بزيت الزيتون. نملأ كل قطعة بسكويت بخليط الديك الرومي. يرش بالفلفل. اخبزي لمدة 11 إلى 14 دقيقة أو حتى يذوب الجبن ويصبح المزيج ساخنًا في المنتصف (165 درجة فهرنهايت على الأقل). نرش الطماطم والريحان.

نصائح الخبراء

  • العب مع نكهات الحشو - جرب شرائح الدجاج اللذيذ وجبن الشيدر المبشور.
  • هل لديك ما يكفي من الريحان الطازج في حديقة الأعشاب الخاصة بك؟ اصنعي بيستو طازجًا ورشي فوقه مكان الريحان المبشور.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
250
السعرات الحرارية من الدهون
90
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
10 جرام
16%
الدهون المشبعة
4 جرام
21%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
25 ملغ
8%
صوديوم
890 مجم
37%
البوتاسيوم
115 ملجم
3%
اجمالي الكربوهيدرات
28 جرام
9%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
7 جرام
بروتين
11 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين أ
8%
8%
فيتامين سي
2%
2%
الكالسيوم
10%
10%
حديد
8%
8%
التبادلات:

1 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 1 لحم قليل الدهن 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: بسكوت العشر دقائق بمكونات في كل بيت! (قد 2021).