وصفات جديدة

ديب فرايد برجر بايتس

ديب فرايد برجر بايتس

ميني بايتس من عجينة مقلية محشوة ببرغر لذيذ وبصل مكرمل.المزيد +أقل-

1

علبة (13.2 أونصة) خبز إيطالي مبرد Pillsbury ™

إخفاء الصور

  • 1

    يقطع البصل إلى مكعبات ويوضع في قدر ثقيل مع الزبدة على نار متوسطة. يقلب كثيرًا ويطهى لمدة 40 دقيقة حتى يصبح لونه بنيًا.

  • 2

    في هذه الأثناء ، قطعي الجبن إلى 10 مكعبات وقسمي اللحم إلى 10 أجزاء متساوية.

  • 3

    ابدأ في تسخين الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت.

  • 4

    احصل على قطعة واحدة من اللحم البقري وافردها براحة يدك. ضعي قطعة من الجبن على منتصف اللحم البقري مع حوالي نصف ملعقة صغيرة من البصل. لف اللحم حول الحشوات وأغلقه.

  • 5

    اشوي كرات اللحم لمدة 7 دقائق ، اقلبها واشويها لمدة 5 دقائق أخرى.

  • 6

    جفف كرات اللحم بالتربيت واتركها تبرد قليلًا.

  • 7

    أخرجي عجينة الخبز من الثلاجة وافتح الحاوية. قطعي العجينة إلى 10 أجزاء متساوية.

  • 8

    افرد قطعة العجين بيدك ولفها حول كرة اللحم ، مع الحرص على عدم كسر العجين. حاول إبقاء العجين متساويًا على جميع جوانب كرات اللحم. كرري العملية مع باقي كرات اللحم.

  • 9

    تقلى عند 350 درجة فهرنهايت لمدة 5 دقائق ، مع الدوران إلى اللون البني بالتساوي.

نصائح الخبراء

  • قدميها مع الكاتشب والخردل لتغمس.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
270
السعرات الحرارية من الدهون
140
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
16 جرام
24%
الدهون المشبعة
6 جرام
29%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
40 ملغ
13%
صوديوم
320 ملجم
14%
البوتاسيوم
115 ملجم
3%
اجمالي الكربوهيدرات
21 جرام
7%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
1 جرام
بروتين
12 جرام
فيتامين أ
4%
4%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
8%
8%
حديد
8%
8%
التبادلات:

1 نشا 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 1 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 2 1/2 دهون

اختيار الكربوهيدرات

1 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • هذا طعام عادل حقًا في أفضل حالاته ، إذا أراد أي شخص فتح جناح في معرضه المحلي وبيع هذه الأشياء ، فكن ضيفي. من المحتمل أن تجني الملايين! فقط وعدني - إذا حضرت إلى جناحك ، فسأحصل على زوجين مجانًا ، حسنًا؟ بخلاف روعتهم المقلية وطبيعتهم المنبثقة ، ما يجعلها رائعة هو البصل بالكراميل. البصل البني العميق هو في الواقع المفتاح لجعل أي برجر مذهل. إن إضافتها إلى هذه المقلية تجعلها تصرخ برغر - بدلاً من كونها مجرد نسخة أخرى من اللحم داخل الخبز. لذلك في المرة القادمة التي تشتهي فيها طعامًا عادلًا ، جرب هذه الوجبات المقلية ولن تشعر بخيبة أمل!


شاهد الفيديو: تشيلي فرايز من Iburger (قد 2021).